Tags

Худеем за три дня!

В первый день столовую ложку овсяных хлопьев залейте 200 гр воды и кипятите минут 10. За день надо принять 5 раз по 2-3 столовые ложки получившейся кашки. А за час до этого стакан компоты из сухофруктов. На второй день возьмите по 2кг яблок и  моркови и 1кг свеклы и выжмите 2 л сока. Доведите в […]

БОРЕМСЯ С ДЕПРЕССИЕЙ.

Зимой депрессия чаще всего возникает из-за большого количества пасмурных дней. Купите галогенную лампу мощностью 500 Вт и установите так, чтобы она светила на вас сбоку. Расстояние от лица должно быть не менее 2 м. Каждое утро сидите под лампой около 30 минут. После 10 сеансов такого импровизированного солярия ваше состояние должно улучшится.

Рейтинг@Mail.ru Не помрем.ру! 2009-2015