Tags

Работа не во вред.

Априори работа для каждого из нас является источником финансового благополучия. Если мы жалуемся на то, что «не хватает денег на жизнь» из этого закономерно следует вывод – либо искать более высокооплачиваемую работу, либо совершенствоваться в той должности, которую занимаете вы на данный момент. Это шаблон мышления, заложенный в нас с детства. Помните при социализме  — […]

FREE STRESS!!!

КОРРЕКТИРУЕМ ЭМОЦИИ! Запишите тревожащий вас эпизод в виде небольшого рассказа от первого лица в настоящем времени. Попытайтесь как можно более точно вспомнить все события. Восстановите диалоги. Зафиксируйте ваши чувства. Затем перепишите эту историю так, как бы вы хотели , чтобы она произошла. Пойдите навстречу преследователю. Отомстите мучителю. Или, что лучше, полюбите человека, которого вы ненавидите. […]

Стрессовое событие в баллах

5. 1. Смерть супруга 87 2. Вступление в брак 77 3. Развод 76 4. Беременность 68 5. Серьёзная болезнь, травма 65 6. Потеря работы 62 7. Разрыв прочной связи 60 8. Заём денег, дача в долг 52 9. Поступление на учёбу 50 10. Изменение профессии, работы 50 11. Появление нового члена семьи 50 12. Изменение […]

Рейтинг@Mail.ru Не помрем.ру! 2009-2015