Tags

Как вести себя в жизни

• Не отвечать агрессивностью на агрессивность (агрессивность — своего рода психический кашель, способствующий распространению инфекции; кашляя сами — вы подталкиваете кашлять других. • Если собеседник ведет себя неадекватно – попробуйте увидеть не цель, а причину его поведения. Если это не удается — просто уходите от общения с неадекватными людьми. Отвечайте на их реплики максимально корректно […]

Не спешите

Отправляясь куда либо, старайтесь выйти не в последний момент, а на 10 мин раньше. Вам не придется спешить и нервничать. Попробуйте двигаться и разговаривать чуть ленивее, чем привыкли, вы увидите, как стресс автоматически ослабеет. Не гоните автомобиль. Не хватайтесь за телефон после первого звонка. Каждый день сидите по несколько минут, наслаждаясь бездельем!

Выжить в трудные времена

У каждого из нас случались трудные времена. И мы все их пережили. Тем не менее одни люди справляются с ними легче, чем другие. В чем их секрет? 1. Что есть, то есть Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это означает, что страдания возможны […]

Полчаса на пути к здоровью.

Люди часто не понимают, какую огромную пользу они приносят своему организму, регулярно испытывая физическую нагрузку, даже если при этом они не теряют и грамма лишнего веса. Преимущества занятий спортом включают в себя сниженный риск сердечнососудистых заболеваний, инсультов, сахарного диабета, рака прямой кишки и молочных желез, заболеваний суставов и внезапной смерти во сне. Несколько советов от […]

Целебные свойства вербы.

В медицине используют кору и листья вербы ( ивы остролистной). Кора содержит гликозид салицин, смолистые вещества, катехины. Применяется в качестве горечи при весенней астении, при плохом аппетите. Обладает тонизирующим действием и поэтому эффективна при гипотонии. Кроме того, отвар коры — прекрасное вяжущее средство при поносах. В качестве противовоспалительного средства его используют при ревматическом поражении суставов […]

Счастье в семье — как это бывает в жизни.

С детства у многих сложилось устойчивое представление о том, какой должна быть счастливая семейная жизнь, как ни странно,оно очень мешает сделать ее именно такой. Миф 1. В хорошей семье все абсолютно открыты друг с другом. Весьма сомнительно, что подобная откровенность – залог счастья в семье. Хотя бы потому, что все по-разному проявляют эту самую открытость. […]

ПАКЕТ СОВЕТОВ — избавимся от плоскостопия!

1. Носим удобную и качественную обувь. Она — на небольшом каблучке — до 4 см, с круглым или прямоугольным носком, чтобы не сжимались пальцы, с твердым, не сдавливающим пятку задником, и лучше всего — кожаная. 2. Подберем с помощью специалистов в ортопедическом салоне супинаторы — специальные стельки. Лучше купить не готовые, стандартные, а заказать их […]

Рейтинг@Mail.ru Не помрем.ру! 2009-2018