ПЕРЕСТАНЬТЕ БЕСПОКОИТСЯ И НАЧИНАЙТЕ ЖИТЬ!

Недавно в Европе вышла книга «Изобилие у ваших ног». Ее автор Адольф Кноупфлер долгое время занимался юриспруденцией, сколотил немалое состояние, но страдал от такой сильной депрессии, что ни один врач не мог помочь ему. Собственно, книга не о том, как делать деньги, а о том, как сняв психологическое напряжение, избавиться от депрессии.

            А. Кноупфлер пишет: «Теперь я понял причину своих бед. Я все время боролся и все время провоцировал ситуации для борьбы. Западная культура учит постоянно делать усилия: якобы без них ничего не добиться. Давайте разберемся, целесообразны ли они. Преодолевая себя, мы создаем в организме колоссальное физическое и психическое напряжение, на снятие которого, в свою очередь, требуются дополнительные силы. Если у вас их не так много, то, пожалуйста, живите в постоянном «напряге». Но долго, я думаю, вы не выдержите…

Итак, совет первый. Расслабьтесь, и вам сразу станет легче: из тела уйдет излишнее напряжение. Вы почувствуете прилив сил, как только заблокированные энергоресурсы вашего организма освободятся.

Одним из способов расслабления автор советует медитацию. Закрыв глаза, представьте себя на берегу моря на песчаной дюне. Бесконечный песок – символ жизни, струится сквозь ваши пальцы. Он не имеет границ, так и ваша жизненная энергия беспредельна…

Совет второй – не оценивайте ни себя, ни других. Люди вам ничего не должны, и вы им тоже. На всех все равно не угодишь. Не стремитесь выполнять волю родителей. Им только кажется, что они знают все гораздо лучше вас в силу своего возраста. На самом деле человек невольно, интуитивно чувствует путь решения своих проблем.

Доверяйте своей интуиции – в этом заключается следующая установка автора, который предлагает несколько оригинальных упражнений для развития чувственного восприятия. Представляйте мир в красках и образах: темные цвета – это, как правило, что-то мрачное и трагическое, яркие – сильные впечатления, светлые – гармония и спокойствие. К примеру, перед началом важного события постарайтесь представить себе, какого оно цвета. Если оттенок вызывает у вас отрицательные эмоции, то не стоит даже начинать дело. По этому же принципу можно научиться разбираться и в людях.

«Ваши враги порой могут сослужить более верную службу, чем ваши друзья: первые заставляют думать и учиться чему-то новому, а вторые позволяют раскисать в холе и неге, решая ваши проблемы за вас».

Следующий принцип – «самоответственность». Все, что вы имеете, вы создали сами. Если считаете судьбу неудачной, то, вероятно, вы просто не использовали все данные вам возможности. Четко определитесь, кем вы хотите быть, и занимайтесь только этим делом.

К вопросу о деньгах, считается, что большие деньги зарабатываются невероятными усилиями. «У вас их не будет и подавно – пишет Адольф, — если вы начнете их зарабатывать в неимоверной борьбе с самим собой. Вы только угробите свое здоровье, а вашей семье отнюдь не станет лучше, если будет плохо вам».

Итак, примите позитивную установку: занимайтесь тем, что вам нравится. В конце концов, любимое дело  принесет вам и доход.

Именно так случилось с автором книги, который создал концепцию позитивного отношения  к жизни, а друзья и единомышленники помогли организовать семинар .

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники

Откомментируй!

Name *

E-mail *

Website

Message *

Для того, чтобы разместить комментарий, нажмите на изображении ниже...
Clickcha - The One-Click Captcha

0 Комментариев

Нет еще комментариев:=)

Рейтинг@Mail.ru Не помрем.ру! 2009-2015