КОГДА ОЧЕНЬ СИЛЬНО ХОЧЕТЬСЯ ЕСТЬ

 

_     переключитесь на занятие требующие очень сильной концентрации внимания,

_ выпив стакан горячей воды, помассируйте область желудка и правого подреберья, глубоко  подышите и полежите 5 – 10 минут в позе полного расслабления,

_   пейте по глотку холодную воду ( можно с добавлением лимона),

_   выпейте стакан горячей воды с 2 – 3 финиками или щепоткой изюма,

_ съешьте горсточку подсушенных( но не жареных) семечек или орехов – кедровых или фундука, но не грецких или арахиса), запивая их горячей или холодной водой,

_  выпейте много 0,5 – 1,5л горячей воды и съешьте немного фруктов ( 1 яблоко или 1 банан, горсть фиников или изюма),

_ промойте желудок, а затем воспользуйтесь одним из вышеперечисленных средств.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники

Откомментируй!

Name *

E-mail *

Website

Message *

Для того, чтобы разместить комментарий, нажмите на изображении ниже...
Clickcha - The One-Click Captcha

0 Комментариев

Нет еще комментариев:=)

Рейтинг@Mail.ru Не помрем.ру! 2009-2015